건강에 대한 관심과 우려는 높지만 정작 꾸준한 운동이나 충분한 수면 같은 핵심적인 건강관리 실천율은 높지 않으며, 건강한 사람이 오히려 더 적극적으로 건강을 관리하는 역설적 상황이 확인된다. 이는 건강관리에서 '아는 것'과 '실천하는 것' 사이의 큰 간극이 존재하며, 의지 부족과 현실적 제약이 주요 장벽으로 작용하고 있다.

건강의 안부를 묻는 것이 일상적이고 누구나 건강하게 살기를 원하지만, 그 의미와 목적은 사람마다 다르다. 과거에 비해 건강과 관련된 정보의 접근이 쉬워졌고, 전문가 위주의 관리보다는 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 개인화된 자기관리가 중심이 되고 있다. ‘신체적 건강’의 의미와 가치가 개인에게 어떻게 여겨지는지를 확인해 보았다.