구강건강에 관심을 기울인다는 사람이 대다수이지만, 양치 횟수·헹굼 횟수·양치 시간 등 실제 습관은 전문가 권장 기준에 크게 못 미친다. 고령층이 식후 양치와 치과 방문 중심의 전통적 관리에 충실한 반면, 청년층은 구강청정제·치아보험 등 비전통적 전략을 택하면서도 정보원은 SNS와 지인에 편중되어 있는 것이 확인된다.

한국인들은 육체건강과 정신건강만큼이나 구강건강 관리에 신경 쓰지만, 실제 구강건강 상태는 상대적으로 좋지 않다. 세대별로 양치 습관과 구강 관리 방식에 차이가 있는데, 젊은 세대는 식사 후 양치보다 기상 직후나 취침 전 양치를 선호하는 반면, 고령층은 식후 양치를 중시하는 경향을 보인다.

대한치과의사협회는 건강한 구강관리를 위해 하루에 세 차례 정도 치아와 잇몸 경계부를 꼼꼼히 닦는 양치질이 필수적이고, 치간칫솔을 이용해 치아 사이를 세정할 것을 권고한다. 더불어 정기적인 치과검진을 동반해야 한다고 말한다. 사람들은 자신의 구강건강을 어떻게 평가하고, 관리하고 있을까?