피아노 치려고 머리 감을 필요 있나요? [내가 외로움을 돌보는 법] 온라인 세상 대신 나 자신과 연결하기

[송성호 기자] (전략) 타인과의 연결에서 오던 유대감이 차단된 것이 가장 큰 외로움의 가장 큰 이유일 것이다. 우리는 '비대면 사회'에서 타인과 연결되기 위해 SNS와 같은 온라인 세상으로 눈길을 돌릴 수밖에 없게 됐다. 한국리서치 <여론 속의 여론> 연구팀이 전국 남녀 1,000명을 대상으로 코로나 시대의 SNS 이용과 우울감에 관해 조사한 결과에 따르면(조사 일시 2020년 12월 24일~12월 28일), 코로나 이후 전 연령층에 걸쳐 SNS 사용량이 전과 동일하거나 늘어났다고 응답한 비율은 94%에 육박했다. 하지만 그것이 근본적인 해결책일지에 대해서는 의문이 든다. 실제로 SNS로 우울감이나 외로움 해소가 도움이 됐다는 응답은 25%에 불과했기 때문. (후략)    

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